Спорт и фитнес

​Как вырастить чемпиона: советы от олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Веры Бирюковой
Как справиться с трудностями на пути к своей мечте: первыми поражениями, неудачами, изнурительными тренировками травмами, которые случаются в спорте?
2620
​Упругие мышцы, плоский живот, гладкая кожа – все это реально!
Давайте разберемся в теме. Для достижения желаемого результата нужен комплексный подход!
2286
Можно есть после 18.00? ​Что кушать, чтобы похудеть?!
Приветствую, на связи​ Михаил Волков! Сегодня поговорим о наболевшем – о питании!
2390
Кардиотренировка и сердце. Можно или нужно?
Много бытует мнений по поводу кардиотренировок, а точнее их пользе или вреде!
1722
6 правил как правильно заниматься спортом
Спорт дает результаты только в том случае, если заниматься им правильно. Вот о правилах мы и поговорим.
2913
Тренируем сердце. Бег
Сегодня малоподвижный образ жизни стал массовым явлением.
1873
← Предыдущая Следующая → 1 2
Показаны 1-15 из 17