Спокойной ночи!

Дети, когда говоришь: «Пора спать, спокойной ночи, ложимся в кроватки», начинают беситься и скакать. Что мешает спокойно заснуть, детки очень долго укладываются и засыпают.

Выход, как успокоить детей и настроить на сон очень простой!

Говорю детям, что пора ложиться спать заранее, за минут 30-40 до сна. Конечно же сразу находится куча дел!

Сначала они бесились (прыгали, скакали), постепенно стали спокойно играть, рисовать, лепить.

У них пропало ощущение незавершенности, что день закончился, а они так много интересного не успели сделать. Дочки спокойно заканчивают свои дела или останавливаются на том месте где им самим захотелось, например, дочка рисовала и спокойно закончила, дорисовала картину и решила, что завтра разукрасит ее.

А как вы укладываете детей спать?