Дети
7 упражнений чтобы ваш ребенок научился держать головку
В двигательном развитии малыша первого года жизни важнейшее значение имеет своевременное формирование способности удерживать голову.
Если ребенок к двум-трем месяцам не удерживает голову, формируется целая цепочка неблагоприятных факторов: нарушается развитие зрительного восприятия и вестибулярного аппарата, не вырабатывается способность к распределению тонуса мышц, обеспечивающих акт сидения. В итоге искажается вся схема двигательного развития, которое теснейшим образом связано с интеллектуальным.
Именно поэтому просто необходимо делать упражнения, направленные на развитие этой способности у ребенка.
Вот некоторые из них:
- Ребенок в положении лежа на животе. Положите одну руку на его подбородок, а другой прикасайтесь к стопам его ног. В ответ ребенок начинает отталкиваться ногами и продвигаться вперед.
- Ребенок в положении лежа на животе. Одну руку положите ему под подбородок, другую — под живот и слегка подтягивайте ребенка вперед. Малыш будет производить ползающие движения.
- Поместите ребенка в вертикальное положение. Удерживайте его за бедра на весу в положении сидя, балансируя, чтобы не нарушить равновесия. Он будет стараться удерживать в вертикальном положении голову и туловище.
- Положение лежа на спине. Возьмите ребенка за кисти рук и слегка потяните на себя. Он будет стараться подтянуться вперед за руками.
- Обхватите руками живот ребенка и удерживайте его на весу лицом вниз. Ребенок будет поднимать голову.
- Вы также удерживаете ребенка на весу, но в наклонно-боковом положении, обхватывая то правый, то левый бок. Он будет поднимать голову и выпрямлять ноги.
- Поставьте ребенка на опору в вертикальное положение. В ответ он будет выпрямлять ноги, туловище, поднимать голову. Если же вы слегка потянете его вперед, он сделает шаговое движение.
Каждое из этих упражнений повторяйте в течение 3-4 минут, терпеливо ждите ответной реакции, не пытайтесь помогать ребенку выполнять необходимые движения.
И не забывайте, что здоровье будущего взрослого человека зависит от того, насколько правильно заботились о его развитии в детстве.