Отлучаем от груди безболезненно (делитесь опытом)

Отлучение малыша от груди обычно представляется мамам сложным и психологически мучительным процессом. Часто женщины бросают кормить до 1 года, так как боятся, что позже ребенка сложнее будет «оторвать» от груди. В действительности же произошедшее в физиологические сроки отлучение от груди проходит безболезненно как для матери, так и для малыша. Как и любой процесс в организме, лактация проходит стадию становления, зрелости и увядания, или инволюции.

Становление лактации происходит на протяжении 1-3 месяцев после рождения ребенка. В это время молозиво сменяется зрелым молоком, молочная железа адаптируется к процессу лактации и проходят болезненные ощущения при наполнении груди. В период зрелой лактации грудь уже не переполняется молоком – его приходит ровно столько, сколько необходимо ребенку. Зрелую лактацию сменяет инволюция, которая наступает к 1,5-2,5 годам.

В период инволюции молочной железы значительно меняется состав грудного молока – оно чрезвычайно насыщено биологически активными веществами: иммуноглобулинами, антителами, гормонами, нейромедиаторами и нейростимуляторами.

По иммунным свойствам молоко в стадии завершения лактации сопоставимо с молозивом, и в этом есть глубокий биологический смысл. Ведь отлученный от груди ребенок лишается иммунной поддержки со стороны матери, поэтому у него должен быть запас устойчивости к инфекциям, который поможет ему выжить. И действительно, малыши, отлученные от груди в стадии инволюции молочной железы, то есть в 2-3 года, как правило, ничем не болеют на протяжении полугода после завершения кормления грудью.

По каким же признакам можно определить, что наступила инволюция молочной железы?

1. По срокам лактации. Инволюция не наступает прежде, чем ребенку исполнится 1 год и 3 месяца. При нормальной лактации она, как правило, наступает в 1,5-2,5 года, а при наступлении следующей беременности или при гормональных расстройствах у женщины может наступить раньше – в сроки от 9 месяцев до 1 года и 2 месяцев.
2. По физическому утомлению, которое возникает после кормления. Если мать готова заканчивать лактацию, то во время кормления она начинает испытывать крайне неприятные ощущения, и после кормления чувствует слабость и сонливость, иногда не может сразу встать с кровати, а если встает, то у нее может возникнуть головокружение и даже обморок. Кроме того, возникает болезненность сосков.
3. По высокой сосательной активности ребенка. Это связано с тем, что ребенок уже стал большим, а молока стало значительно меньше. Поэтому малыш пытается стимулировать лактацию чрезвычайно частыми прикладываниями к груди, а также сосанием поочередно то одной, то другой груди в одно кормление.
4. По психологическому утомлению. Только не следует путать подлинное психологическое утомление женщины, связанное с неуемной сосательной активностью ребенка, физическим утомлением и болезненностью сосков, с желанием прекратить лактацию раньше положенного природой срока. Отлучение от груди необходимо делать «по обоюдному соглашению» между мамой и малышом. Попытка поторопить события может плохо повлиять на обоих.

Как лучше провести отлучение, если подошли физиологические сроки?

Процесс отлучения от груди, когда и мама, и ребенок к нему готовы, происходит спокойно и без проблем.

Начав подготовку к отлучению от груди, мама должна учесть следующие моменты:

• возраст малыша – он должен быть не младше, чем 1,5 года;
• состояние лактации – действительно ли уже некоторое время проявляются признаки инволюции молочной железы? Чтобы это проверить, маме нужно расстаться со своим малышом на сутки, например, оставив его с бабушкой или папой. Если через сутки не наблюдается болезненного наполнения груди, она не стала плотной и горячей, значит, женщина готова к отлучению от груди;
• продолжительность инволюции – она должна быть не менее 2 месяцев, иначе ребенок не успевает получить достаточное количество антител и иммуноглобулинов для иммунной защиты;
• время года – для отлучения больше подходят поздняя осень, зима и ранняя весна, после наступления существенной оттепели и до первых заморозков повышается активность патогенной микрофлоры, более часты кишечные инфекции, поэтому даже врачи не рекомендуют отнимать ребенка в это время;
• фазу Луны – этот момент лучше всего согласовать с консультантом по лактации;
• состояние ребенка – он должен быть совершенно здоров, у него в данный момент не должно быть обострения диатеза, роста зубов или другого недомогания. Если малыш болел, нужно, чтобы прошло не менее 3 недель после окончания заболевания. Кроме этого, ребенок должен быть способен укладываться спать в отсутствии мамы без груди.

Запланировав отлучение от груди, и учтя все нюансы, можно приступать к реализации планов. Это можно сделать двумя способами.

ПЕРВЫЙ СПОСОБ – наиболее физиологичный и естественный, но не всегда доступный. Мама просто уходит из дому на 3-7 дней. Если ребенок в отсутствии матери окружен достаточной заботой папы или бабушки, он обычно не вспоминает о груди и за 2-3 дня привыкает засыпать по-другому. Это может быть вечерняя сказка, или колыбельная песня, или укладывание игрушек и малыша вместе с ними.

Только не стоит в этой ситуации давать малышу пустышку или бутылку с водой или молоком, так как нельзя заменять общение с мамой на общение с предметом.

Однако стоит приготовить на случай пробуждения ребенка питье в чашке. После отлучения от груди дети часто во сне испытывают желание пить. После разлуки мама возвращается к малышу уже в новом качестве и говорит, что у нее больше нет молока. Обычно, при твердом поведении мамы, кроха забывает о груди примерно через неделю.

ВТОРОЙ СПОСОБ – это укладывание ребенка спать без прикладывания к груди. Причем делать это должна не мама, а другой человек (бабушка, папа, няня). Сначала ребенок обучается укладываться спать без мамы днем, а потом и вечером.

С того момента, когда малыш начал укладываться без груди, он остается спать с папой или бабушкой, а мама отправляется спать на другую постель.

Однако совместный сон можно и сохранить. Затем малыш начинает просыпать подутренние кормления и безболезненно расстается с грудью. Такое отлучение происходит примерно в течение месяца.

Что происходит с женским организмом при отлучении от груди?

Если прекращение лактации вписывается в физиологические сроки, то женщина не нуждается в перевязывании, дополнительных сцеживаниях и каком бы то ни было другом вмешательстве. В течение первых суток после последнего кормления она немножко «наполняется», а потом наполненность исчезает. Через неделю после прекращения лактации при надавливании на грудь могут выделиться 1-2 капли прозрачной жидкости, похожей на молозиво. Эта жидкость теперь будет присутствовать в молочной железе довольно долго.

Неприятные ощущения после прекращения грудного вскармливания могут быть связаны с эмоциональным состоянием женщины. Очень часто у женщин появляются повышенная сентиментальность, плаксивость.

Это временное явление и настроение обязательно стабилизируется примерно через 1-2 недели. Утешить себя в этой ситуации можно лишь мыслью, что эта разлука должна была когда-нибудь произойти, что ребенок неизменно взрослеет, становится более самостоятельным и отдаляется от матери.

Срочное отлучение от груди

Иногда ситуация складывается таким образом, что мать вынуждена отлучить ребенка от груди помимо своего желания. Например, когда ей необходимо пройти курс лечения, несовместимого с грудным кормлением, лечь в больницу, срочно уехать и т.д. Не всегда такое положение вещей является показанием к прекращению лактации.

Если мама вынуждена расстаться с ребенком на 1-3 недели и при этом хочет сохранить лактацию, необходимо сцеживаться 6 раз в день. Когда она вернется к малышу, грудное кормление можно будет возобновить.

Не стоит забывать, что раннее отлучение ребенка от груди таит опасности как для матери, так и для малыша. Для матери оно опасно возникновением мастита или абсцесса, мучительными ощущениями переполненной груди, которые длятся не одну неделю. Для ребенка оно опасно тем, что из-за неподготовленности иммунной системы он начинает часто болеть.

Если все-таки случилось так, что лактацию необходимо прекращать преждевременно, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

• не перевязывайте грудь, это не способствует прекращению лактации, но может стать причиной мастита;
• обратитесь к врачу маммологу или акушеру-гинекологу и проведите прекращение лактации под его контролем;
• не увлекайтесь сцеживаниями, поскольку сцеживания не помогают быстро прекратить лактацию