Диета по гороскопу

Овен — любит увлекаться ультрамодными диетами, но иногда перебарщивает с их изобилием и редко доходит до финала.Для разгрузочного дня стоит выбирать овощи.

Тельцы — по определения склонны к полноте, им необходима полноценная диета и активные занятия спортом. Из продуктов необходимы свежие овощи и печень трески.

Близнецы — с трудом отказываются от любимых блюд. Это и не к чему, можно оставить традиционное питание, но сделать его низкокалорийным!

Ракам — в обычном рационе желательно увеличить содержание белка за счет рыбы, орехов, диетического куриного мяса.

Лев — этот товарищ любит покушать, но разбавляете пищу десертом с инжиром, виноградом, сливами.

Дева — может придерживаться моно-диеты, например, капустной или яблочной. Стоит осторожничать с обилием мясных блюд.

Весы — вы сможете запросто похудеть с помощью маложирных и низко углеводных диет.

Скорпион — любит приправу, а вот от них и стоит отказаться. Желательно включить в рацион питания рыбу, курицу, морские деликатесы, овощи.

Стрелец — сидит на диетах крайне редко. И правильно!!!. Займитесь спортом и разбавьте рациона питания овощами.

Козерог — должен включать в свой ежедневный рацион питания больше, фруктов, ягод — кстати арбуз будет весьма к месту.

Водолей — обычно стабилен в привычках может выбрать для похудения любую диету.

Рыбы — смогут сбросить килограммы на кратковременных диетах. Стоило бы ограничить употребление соли.