Партнерские роды - когда мужа нужно брать с собой?

Роды – это неотъемлемая часть сексуальной и эмоциональной жизни людей. Женщинам во время родов часто хочется, чтобы рядом был человек, которого они хорошо знают, с которым существует особенная связь. Чаще всего этим человеком является отец ребенка.

Присутствие любимого мужчины оберегает роженицу от чувства страха и одиночества, снимает эмоциональный стресс, укрепляет взаимопонимание пары. А психологический комфорт женщины во время родов — залог их успеха.

Конечно, бывают ситуации, когда мужа лучше оставить дома. Это если Ваш муж:

• собирается стать «начальником родов» и вовсю раздавать указания врачам;
• принадлежит к типу постоянно сомневающихся в себе людей и не умеет принимать верные решения в сложных ситуациях;
• не в меру эмоционален и при слишком сильных переживаниях может упасть в обморок;
• муж присутствует на родах не ради вас, а идет за новыми – экстремальными – впечатлениями;
• не был инициатором партнерских родов, а просто смирился со своей ролью под вашим могучим натиском.

Роды — это тяжелый труд для женщины. Но, зная об их специфике, о своей роли в них, мужчина, находясь рядом с женой, может значительно облегчить для нее процесс рождения малыша.

От партнера в родах требуется конкретная помощь, облегчающая боль во время схваток, например массаж поясницы и живота, контроль правильности дыхания и многое другое, что требует серьезной предродовой подготовки.

Муж должен стать в буквальном смысле опорой для рожающей жены. Пусть она упирается в него, пусть висит на нем. Роды – это работа! Слаженная совместная работа обоих супругов.

Чтобы успешно оказывать помощь будущей маме, папе необходимо настроиться самому, провести внутреннюю работу. Не забывайте о главном:

• подготовьтесь заранее: продумайте маршрут к роддому, спросите у жены Ф.И.О. врача и где дома сложены вещи в роддом, приготовьте нужную сумму денег с запасом, включая и мелкие купюры;
• запомните основные потребности роженицы: обезболивание, физический уход, постоянная поддержка, уверенность, понимание происходящего, комфорт;
• сохраняйте свои силы: вы сможете поддержать свою женщину, только если сами будете в форме; возьмите с собой воду и перекус, на время присаживайтесь отдохнуть, но уходить далеко не стоит – можете пропустить рождение своего ребенка;
• будьте готовы сосредоточиться на желаниях будущей мамы, постоянно будьте внимательны к ее самочувствию, чтобы предложить вовремя прийти на помощь;
• настройтесь слушать рекомендации врача и контролировать их выполнение супругой; не давайте разбирать спорные моменты с врачами женщине – возьмите это на себя, но не переусердствуйте с агрессией и эмоциональностью; в слишком спорных моментах лучше спросить мнение еще одного врача;
• готовьтесь быть гибким: меняйте тактику поведения в зависимости от желаний будущей мамы.

А теперь перейдем к конкретным действиям папы во время родов:

• поощряйте и стимулируйте движение будущей мамы, смену положения: предложите ей посидеть на фитболе, просто походить, поменять положение, подложив по-другому подушки – это позволит снять болевые ощущения, особенно в спине, и немного расслабиться;
• будьте всё время рядом и спросите женщину, можно ли к ней прикасаться – прикосновения передают еще и психологическую поддержку, но не всем роженицам она нужна именно в таком виде;
• помогайте роженице остаться сухой и чистой: помогите, если отошли воды или если супруга хочет в туалет;
• напоминайте будущей маме о том, что необходимо мочиться каждый час, иначе переполненный мочевой пузырь может замедлить роды;
• техники дыхания могут привести к сухости во рту: дайте роженице немного попить или пососать кусочек льда, можно использовать бальзам для губ от сухости или помогите почистить зубы, прополоскать рот;
• создавайте будущей маме прохладу: немного сбрызните лицо прохладной водой, помашите полотенцем или какой-то одеждой, протрите прохладным полотенцем лицо, шею, другие части тела, включите вентилятор или кондиционер, если есть (только он не должен быть направлен прямо на роженицу)
• помогайте будущей маме делать дыхательные упражнения – правильное дыхание поможет справиться с болью и снимет напряжение; напоминайте делать глубокий вдох перед схваткой и выдох после нее; дыхание в родах изучите заранее;
• делайте массаж: мама может лежать на боку или встать к вам спиной и опереться на кровать руками, а вы с кремом массажируйте ей нижнюю часть спины; во время схватки переставайте массажировать;
• прикладывайте компрессы: боли в пояснице можно немного снять, приложив теплый компресс;
• используйте расслабление: изучите методы расслабления еще до родов; это может быть напряжение и расслабление всех мышц тела, метод визуализации и др.;
• всеми способами поощряйте отдых будущей мамы между схватками, чтобы у нее остались силы на само рождение ребенка;
• не забывайте, что эмоциональная поддержка крайне важна, основывайтесь на характере вашей женщины – это могут быть слова нежности, похвала за ее усилия, комплименты, говорите, что скоро уже все закончится, напоминайте, что скоро появится ваш любимый ребенок и т.п.;
• будьте готовы оставить будущую маму в покое, если она того захочет сама.

По данным исследований родов за границей, партнерские роды имеют значительное положительное влияние на течение родов:

1. уменьшают потребность в медицинском вмешательстве, в частности ограничивая медикаментозную потребность;
2. снижают риск кесарева сечения;
3. сокращают продолжительность родов;
4. улучшают общее состояние новорожденного.

Все роды индивидуальны, как и потребности каждой роженицы. Не забывайте постоянно интересоваться пожеланиями будущей мамы до и во время родов. Изрядно постаравшись, вы будете щедро вознаграждены – у вас появится самый лучший в мире малыш! Удачи!

Если в семье есть любовь, взаимопонимание и желание быть вместе в трудную минуту, то это испытание нужно пройти вместе. Милые будущие мамы, не лишайте себя и мужа этого бесценного шанса познать счастье наивысшего уровня.