Успокаивающий бальзам для крепкого сна

Этот бальзам придется по душе младшим членам семьи. Дети с удовольствием, равно как и взрослые, особенно если у них имеются проблемы с засыпанием, будут пользоваться этой приятно пахнущей мазью, чтобы не считать овечек.

Для приготовления бальзама тебе понадобится:

чашка кокосового маслачашка оливкового масла4 столовые ложки тертого пчелиного воскавзятые в равных частях эфирное масло лаванды, апельсина, кедра, мяты и корицы (по 10 капель).

На паровой бане нагрей кокосовое масло, оливковое масло и пчелиный воск. Перемешай до получения однородности. Сними с огня и добавь эфирные масла. Разлей массу по стеклянным баночкам, дай остыть до комнатной температуры.

Хранить такой бальзам следует в спальне. Намазывать перед сном следует ступни и надевать носочки из натуральных тканей, это поможет засыпать быстрее.