Диета по гороскопу

Овен - любит увлекаться ультрамодными диетами , но иногда перебарщивает с их изобилием и редко доходит до финала.Для разгрузочного дня стоит выбирать овощи.

Тельцы - по определения склонны к полноте, им необходима полноценная диета и активные занятия спортом. Из продуктов необходимы свежие овощи и печень трески.

Близнецы - с трудом отказываются от любимых блюд. Это и не к чему, можно оставить традиционное питание , но сделать его низкокалорийным!

Ракам - в обычном рационе желательно увеличить содержание белка за счет рыбы, орехов, диетического куриного мяса.

Лев - этот товарищ любит покушать , но разбавляете пищу десертом с инжиром , виноградом , сливами.

Дева - может придерживаться моно-диеты , например , капустной или яблочной. Стоит осторожничать с обилием мясных блюд.

Весы - вы сможете запросто похудеть с помощью маложирных и низко углеводных диет.

Скорпион - любит приправу , а вот от них и стоит отказаться . Желательно включить в рацион питания рыбу, курицу , морские деликатесы, овощи.

Стрелец - сидит на диетах крайне редко. И правильно !!! . Займитесь спортом и разбавьте рациона питания овощами.

Козерог - должен включать в свой ежедневный рацион питания больше, фруктов , ягод - кстати арбуз будет весьма к месту.

Водолей - обычно стабилен в привычках может выбрать для похудения любую диету.

Рыбы - смогут сбросить килограммы на кратковременных диетах . Стоило бы ограничить употребление соли.